Uramawashi geri – Karate alapok


Sziasztok! Ebben a részben szeretnélek megismertetni titeket a WFK Karaténak az egyik nagyon kedvelt köríves rúgásával, az ún. Uramawashi-val. Ez a rúgás a Mawashi-val ellentétben csak fejre kivitelezhető. Szeretném bemutatni magát a technikát. Ugyanúgy, ahogy minden lábtechnika, fontos, hogy a térfelrántással kezdünk. Első mozdulatunk semmi más, csak az, hogy felrántjuk a térdünket. így kezdődik minden rúgás. Szeretném bemutatni egyben az egészet. Kezdjük egy térdfelrántással, majd egy kanalazó mozdulattal az ellenfél füléhez tesszük a lábunkat. És visszavesszük az alapállást. Fontos bemutatni azt, hogy ezt a technikát, ugyanúgy, mint minden más rúgást nem csak első lábbal, hanem hátsó lábbal is lehet kivitelezni. Ugyanúgy a térdfelrántással indul a technika, és ugyanazzal a kanalazó mozdulattal találunk, csak hátsó lábbal indítjuk a rúgást. És visszaállunk. Fontos még azt elmondani erről a technikáról, hogy van egy ún. forduló fajtája is. az Ushiro Uramawashi Geri, amely szinte ugyanezzel a technikával, csak van benne egy forgás a rúgás előtt, ami pedig így néz ki. Szeretném ezt a 3 technikát bemutatni gyorsan, Először első lábbal, hátsó lábbal, majd forduló technikával. Nézzük az első lábast, a hátsó lábast, és a forduló technikával! Köszönjük! Sziasztok!

Leave comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.