KUNG FU QUEST 2- XING YI QUAN ep 1 (Subtítulos en Español)


Subtítulos facilitados por la
Asociación de Wing Chun Wong Shun Leung Spain
traducción de Juan Cervantes Los practicantes de Kung Fu que aperecen
han tenido un entrenamiento adecuado. Partes del programa muestran acciones peligrosas
que no deben ser imitadas. He estado entrenando principalmente “Waijia Quan”
(estilo de kung fu externo) desde la infancia. Aprendí Choy Lee Fut Kung Fu
con mi padre, Wing Chun y boxing con Wong Shun-leung. Raramente toco “Neijia Quan”
(estilo de kung fu interno). He llegado a Shanxi, la cuna del
“Xinyi Quan” (corazón y la mente de boxeo), para aprender como generan la energía en
“Xinyi Quan” y su técnica de pelea con puños Me ayudará en el cine. También va a mejorar mi comprensión de ‘Waijia Quan”
(estilo externo) y mi entrenamiento personal. Jerry, mi Sihind, se unirá a mi en este viaje Uno, dos, tres, empuja. Puede ayudarme a enfatizar detalles cuando
entrenamos Si tengo oportunidad de hacer sparring con mi
oponente El puede indicarme en que debo mejorar He entrenado artes marciales durante 20 años Aprendí WC, Sanda y Kickboxing He particicado en Opens de Sanda en Hong Kong Siendo tres veces campeón Según las investigaciones, el poder del
“Xingyi Quan” y “Xinyi Quan” golpean al oponente con un movimiento similar a colgar un cuadro tanto para mis estudiantes como para mi
propio entrenamiento Insisto en un enfoque científico. Si el golpe no tiene potencia,
hay que golpear mas el saco de pared Si tus patadas no tienen fuerza,
patea más el saco. La literatura sobre “Xingyi Quan” y “Xinyi Quan” muestra énfasis en la meditación de pie
con una posición estática. Si eso es suficiente para lograr tal poder Estoy fascinado e intrigado en averiguar cómo lograr ese poder. Espero encontrar la respuesta en este viaje. El terreno es montañoso en Shanxi, China. En las dinastías Ming y Qing,
el comercio floreció aqui. Cuando los comerciantes de Shanxi viajaban por negocios,
eran frecuentemente atacados por bandidos. Surgieron mercenarios armados para escoltarlos en la región Las artes marciales han sido siempre importante para la
gente de Shanxi Xingyi Quan comenzó aqui por lo tanto, ha sido capaz de extenderse ampliamente Xingyi Quan es uno de los tres principales “Neijia Quan” en China Xinyi Quan se convirtió en “Xingyi Quan”, después en “Yi Quan” en un linaje continuo. Si dice que en la dinastía Qing
Ji Jik-ke creó la disciplina después de que se hiciera con el manual de boxeo de Yue Fei Tomando su esencia, Dai Long-bang creó el estilo Dai “Xinyi Quan” Para entender el origen del “Xingyi Quan” Philip y Jerry han venido a Qixian en Shanxi para estudiar bajo la quinta y sexta generación de descendientes del estilo Dai “Xinyi Quan” Sifu Wang Ying-hai y su nieto Sifu Wang Xi-cheng. Xinyi Quan consiste en la integración interna y externa. Se inicia con la intención y termina en la forma. La generación de potencia interna se origina desde la región púbica. Su entrenamiento básico comienza meditando de pie El objetivo es entrenar una respiración profunda usando
el diafragma, llevándolo a la región púbica. con tus manos posicionadas en la cadera y el cuerpo recto contrae el cuerpo, inhala. Inhala por la nariz, sigue todo el camino hasta la región púbica. Desde la nariz a la región púbica. Contrae el cuerpo hacia abajo. Cuando se alcanza la región púbica, agachado Arquea la cintura. Tiene que estar arqueada. La cintura no debe ser recta. ¿Por qué arqueada? Si está arqueada está contraida. ¿Por qué contraida? Después puede liberarse. Se contrae para liberar.
Para liberar debes contraer primero. Así es como funciona el Yin y el Yang. Para generar energía debes vocalizarlo Bien, eso está bien. La tuya no es buena Necesitas proyectarla Como la medicina, si se aplica correctamente será beneficiosa Si no es así, te perjudicará Puede ser fatal. Si lo haces así durante tiempo estás haciendo daño a tu cuerpo. de forma continua. pero cuando entrenas debes hacerlo paso a paso. Lo bueno del Kung Fu tradicional es que no solo trata sobre el combate, aunque es importante con un entrenamiento incorrecto, solo te haces daño a ti mismo no a tu oponente Es muy importante. Aprecio mucho lo que Sifu nos enseña sobre tensar y relajar En Hong Kong, la gente entrena artes marciales
con excesiva tensión o todo lo contrario No es fácil encontrar un equilibrio
entre los dos. Ahora nos guió para que nos contrayeramos y soltaramos la energía luego lentamente empujar hacia arriba. Cuanto más lento es el movimiento, es más dificil Hemos entrenado artes marciales durante años. Este concepto tan sencillo nos resulta dificil de controlar ¿Qué significa el “nei” (interna) en “Neijia Quan”? Significa que debes ser consciente de las estructuras internas Respiración enfocada en la región púbica, abdomen contraido, hombros relajados Es muy dificil de pillar Weijia Quan se muestra externamente asi que es más fácil de entender. con “Neijia Quan”, tienes que sentirlo. antes de poder apreciar su dificultad y poder Te enseñaré una cosa más.
Baja la barbilla Esto es el cielo. Esto es la tierra Bien. No hagas nada de fuerza. Relajate. Intenté hacer el movimiento lo mejor que pude Sifu también intentó enseñarme lo mejor que pudo. Entonces las cosas empezaron a cambiar. Él me miraba al principio. Entonces el cerró sus ojos.
Él no quería ni ver. De la misma manera que haces tu con tus estudiantes. Casi. Dai Long-bang era acaudalado. Tenía un negocio de escoltas pero él no se ganaba la vida enseñando boxeo Prefería que la disciplina se perdiera que pasarselo a cualquier No quería transmitirla a nadie fuera de su familia A causa de que Dai Kui, descenciente de cuarta
generación, no tuvo descendencia, entonces aceptó alumnos fuera de la familia. Incluso ahora, el linaje de Xinyi sigue siendo muy estricto a la hora de tomar nuevos alumnos. Se necesitan años de observación antes de aceptar a un nuevo estudiante. No me aceptaron con facilidad Me puse en contacto con Sifu Dai muchas veces. Juzga el carácter de las personas Te tomará como alumno si acepta tu carácter Si no, rehusará. Esta solía ser la residencia del gran
maestro Dai Long-bang. Una característica importante de el “Xinyi Quan”
es la representación de las formas Las diez principales formas de animales están basadas en el dragón, el tigre, la serpiente, el mono, etc como las fuentes de las que fueron creadas ¿Cómo es la del mono? Las manos se levantan para luego empujar adelante ¿Cómo es la del caballo? Cuando los chinos usan un animal para representar
un movimiento no es solo una forma de emular el animal En realidad, es una descripción. Todo el mundo conoce a los animales. Usandolos para ilustrar los movimientos y las formas son más fáciles de comprender Xinyi Quan no tiene ninguna rutina para hacer
sparring. Se basa en el combate. Las manos y los pies están coordinados para
defender y atacar. En el ataque procuras que el oponente pierda
su estabilidad Si no, tu oponente puede contraatacar. Si en el ataque no consigo desestabilizarte puedes devolver el golpe. exacto, tú puedes contraatacar – Si yo rompo tu centro de gravedad
– Tú tienes el control. No estás en condiciones de defenderte Los principios son importantes. Se puede juzgar como de bueno es el Kung fu
de una persona por la forma en que aplica correctamente el principio o no no son los movimientos lo que cuentan, si no
el principio Bien. Ahora que saben como se genera la potencia
en el “Xinyi Quan” Philip y Jerry viajarán a Taigu para recibir entrenamiento en la lanza de Xingyi Y poder medirse contra otros estudiantes de alto nivel Taigu, Shanxi es la cuna del “Xingyi Quan”. Philip y Jerry van a visitar la escuela de Song Descenciente de segunda generación de Sifu Song Guanghua. Estás están escritas en el “clásico de fuerza interna” Conocimiento de las arterias, venas y caminos del Qi permite el flujo sin obstáculos de Qi y de la sangre. La adhesión a los principios y formas trae
la comprensión del secreto de su poder el entrenamiento continuo y calmado, controlando la respiración, fortalece el cuerpo El Sifu fundador Li Luo-neng
estudió el estilo Dai. Modificó el Xinyi en Xingyi. Los hermanos Song Shi-rong y Song Shi-de, tomaron del “Yijinjing” (Clásico Tendón-cambiante)
y del “Xisuijing” (Clásico tuétano-aseado) y lo perfeccionaron hacía el estilo Song “Xingyi Quan” La posición principal y método de entrenamiento del “Xingyi Quan” es “Santishi” (alineación de los tres cuerpos). Se requiere un flujo sin obstáculos de la sangre y el Qi y la adhesión a las formas y principios. El cuerpo está completamente relajado pero listo para entrar en acción Cuando boxeamos, se usa Beng Quan o esto el codo debe seguir la rodilla, las manos los pies y los hombros la cadera El cuerpo es una unidad coordinada. Tres en uno. Por eso se conoce como “alineación de los tres cuerpos” De esta manera. “Pao Quan” (puño de cañón). Relajado. Así. En un instante el cuerpo se activa para generar potencia. Los mayores les pedimos que entrenen de esta manera. Esto está bien. ¿Por qué es tan ágil? Es la velocidad. Al golpear, buscamos la potencia y la velocidad en proporción directa para producir poder de penetración. Xinyyi Quan destaca la contracción y liberación Para aumentar la potencia y la velocidad
al lanzar el puño. Es lo mismo en todo el boxeo, Cuanto más relajado, mayor será la energía generada Bien. Debes relajarte. Manten los brazos. Xingyi Quan se basa en el principio de combate
de la lanza. Si dominas la energía de la lanza,
también dominarás la energía del puño Blandiendo la lanza, se puede entrenar la
potencia integral y el poder explosivo. manten los brazos; usa solo la fuera de la cintura Bien. Lo has cogido. La lanza es pesada. Quieren que la agarremos con los brazos estirados y usemos la cintura para transmitir la vibración al final de la lanza

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Es un error si se utiliza la fuerza de una sola mano. Ya comprendo como se genera la energía Usa tu cintura. Bien. Manten los brazos.
Lo has entendido. cuando hago vibrar la lanza puedo sentir como la energía viaja a la punta Si no llega a la punta, la lanza no vibrará vibra más cuanto mejor transmito la energía desde la cintura es dificil hacerla vibrar En otras palabras, si uso mi puño,la potencia puede llegar lejos. Estoy empezando a apreciar lo que es el poder interno. Yo no puedo hacerlo más. No has entrenado a ese nivel todavía. Tu respiración no es la correcta. Tu respiración no se ha templado Es el jadeo, ¿verdad? Si, si, si. Si tu respiración está en calma, cuando empujas, no jadearas tanto El maestro estaba hablando sobre la fuerza interna Lo que hicimos fue como un entrenamiento
de fuerza externa. Nos quedamos sin aliento como hacer levantamiento de pesas o correr Pero ellos no se alteran, no jadean Esta manera de generar la energía
es la fuerza interna Ya entiendo porque ellos no entrenan golpeando el saco de pared Cuando ellos hacen vibrar la lanza equivale a cuando nosotros golpeamos nuestro saco
cientos de veces en Hong Kong Xingyi Quan no solo implica una fuerza
estática y actica Sino también una fuerza elástica. Sifu Song Guang-hua insistió en estos movimientos También era muy estricto conmigo. Exigió que entrenara 3 horas al día. Yo intenté entrenar 3 horas y media cada día Si puedes entrenar diariamente, mejorarás diariamente Saltarse un día es como saltar 10 días. Por eso entreno todos los días Sin importar la estación o el tiempo que haga Durante generaciones la famila de Sifu Song ha enseñado boxeo en su tiempo libre. Su residencia es como una escuela de artes marciales. Los estudiantes de todos los niveles van y vienen
durante todo el año, lanzando puños y entrenando la lanza. Antiguamente no había gimnasios con las facilidades de ahora pero entrenando la lanza, haciendo sonar el sonido tintineante de la pequeña campana de hierro dando vueltas en la punta de la lanza, puede proporcionar indicadores científicos y objetivos Para progresar de forma integral en el desarrollo de tu potencia El entrenamiento en el “Xingyi Quan” está basado en la lanza La fuerza de la lanza es la fuerza del puño. Las técnicas de la lanza: bloquear, mantener y empujar son los movimientos básicos para generar potencia en la pelea con puños. Bloquear, mantener y empujar. Un, dos, tres. Un, dos, tres, empuja. Bloqueo, mantener y empujar son las técnicas básicas del “Xingyiquan”. En el bloqueo, podemos suministrar potencia
a la zona frontal. La potencia proviene de un pequeño movimiento
desde atrás que se amplifica en la parte delantera. Es muy efectivo. Defensa. Este último movimiento es un ataque. Esto es un ataque. En la antigüedad, la lanza era una arma que se usaba en la batallas para matar para defenderse a uno mismo, tanto la forma de la lanza como la posición que se usara eran igual de importantes. Ellos solian inclinarse hacía delante al empujar ¿Por qué “Xingyi Quan” lo modificó aplicando “Santishi”
(la alineación de la cabeza, el torso y los pies)? Para evitar este problema. – Cuando te inclinas, ves, es fácil que…
– Puedan tirar de tí. Usando la posición de “Santishi”. – Ya no es fácil que puedan tirarte
– Correcto No hay que inclinarse hacia delante. Tu controlas la potencia, no dejas que se vaya con el cuerpo Bien. Santishi. Bloquear, mantener y empujar. Llamado así, “lanza cual puño” significa que la lanza es la extensión de tu mano. Entrenando el bloquear, mantener y empujar. puedes desarrollar el “energía en espiral” Entregar la energía. Tu poder puede ser transmitido hacia delante. – Como ocurre con la técnica de lanza
– Correcto. ¿Por qué se dice energía en espiral? Se deben usar ambas manos. Con una mano no funciona. Con una mano sería así Pero con ambas, se tiene Qi, energía, cuerpo y forma, todo Cuando lo haces así, lanza y puño trabajan bajo el mismo principio. Xingyin comienza con la lanza y se desarrolla en el puño. Desde Yue Fei a Ji Ji-ke, todos los maestros fueron expertos en el arte de la lanza. En la dinastia Qing, la corte Qing estableció restricciones al uso de las armas Los maestros de Xingyi ampliaron las técnicas de la lanza para conseguir transmitir su energía a la lucha con puños Ahora comprendo que es la “energía en espiral” La energía en espiral puede ser vista a través de la borla de la lanza Si el ángulo de rotación es el bueno, la borla girará en una dirección Aparte del tintineo de la campana de hierro
en la punta de la lanza la borla es también un buen indicador de la energía en espiral La borla me muestra si el ángulo de rotación es suficientemente bueno Si es así, mi puño generará la energía en espiral demostrada por Sifu. Bloquear, mantener y empujar son técnicas de lanza. Pero también se pueden utilizar como captura
y técnicas de apoyo. Vamos, ven a mí. Es lo mismo que las técnicas de lanza cuando ataco, él tuerce mi muñeca y me empuja lejos. Es lo mismo incluso si golpeo más alto. Trato a su antebrazo como una lanza Mantengo y empujo. Si le puedo golpear, no lo sostendré, golpearé directamente. Si puede neutralizarlo, yo avanzaré hacia el así Jerry y Philip hicieron sparring con sus compañeros avanzados Al final, llevan a cabo un combate para demostrar la funcionalidad de las técnicas. Golpea, vamos golpea. ¿Puedes? Aguanta esto. Perdona. De esto es de lo que trata el Kung Fu, ambas partes fueron respetuosos. Los movimientos se han concentrado alrededor de los hombros. No hubo momento para coger aliento. Él me agarra desde el exterior, yo golpeo por el interior propablemente le cogió por sorpresa mi cambio de ritmo Pero si yo no lo hubiera golpeado, él hubiera aguardado al momento oportuno. e intentar fingir movimientos para engañarme y poder golpearme Me he concentrado en la defensa de mi linea central. Así es. tu tienes más experiencia despúes de todo. Gracias. No soy como tú. Dispones de más oportunidades de practicar sparring y “sanshou” todos los días. Si. – No tenemos muchas posibilidades.
– Correcto. Esto es lo que tenemos que hacer en Kung Fu tradicional. Muchas gracias por darme esta oportunidad. – Gracias.
– Aprendemos el uno del otro. Después de completar la formación en
Shanxi “Xingyi Quan”. Philip y Jerry están ocupados preparandose para poner a prueba sus habilidades y compartir experiencias con sus compañeros de estudio. Aprecio la manera que usan para generar energía El poder es tremendo, no es una broma La manera en que manejan la lanza y el boxeo, Si recibes un golpe, es probable que te hieran. Hay muchas teorías que se pueden discutir pero la forma más sencilla de entender
un arte marcial es probarlo con un oponente. Estoy muy excitado, no puedo expresarlo con palabras para ser honesto, he estado en Shanxi estos pocos días aprendiendo “Xingyi Quan” de varios Sifus. Han hecho todo lo posible para enseñarnos. Pero hay un límite a la cantidad que
podemos absorber. ¿Cuánto de lo que hemos aprendido podemos utilizar? Casi nada, creo. Pero es una gran oportunidad para mí llegar a conocer las estructuras de
otras artes marciales chinas. Philip primero desafiará a un estudiante avanzado entrenado en la forma del dragón. Les gusta atacar el abdomen. Me golpeó ahora. Es muy pesado. Primero, te has visto dificultado en varios de tus movimientos. tocaste a tu oponente en los puntos vitales
con la palma Cuando atacaste sin ponerlo en una posición delicada así que él pudo contraatacar. – Si.
– por eso te golpeó. Si hubieras usado el puño en vez de la palma la situación hubiera sido diferente. Al usar la palma tienes 5 cm menos de recorrido. Llegar o no, depende de esos 5 centímetros. Para usar la palma debes estar más cerca Es diferente con el puño, ¿lo entiendes? Gracias. con Jerry hará sparring el estudiante más avanzado en la forma del mono Tiene las características de un boxeador compacto. Velocidad increible, rápidos cambios de tiempo,
y buen juicio al avanzar y retroceder. Es duro hacer sparring con alguien así. Hay mucho espacio aquí. No hay cuerdas que definan un área. Me es dificil acorralarlo a un lado. Por mucho que avancé, se retiraba de igual manera. Mi avance no representaba una amenaza para él. Bajo la misma situación, usando el mismo movimiento, mi arrebato de potencia no habría igualado su velocidad. Él es más bajo; es fácil para él alcanzarme porque no debemos golpear en la cara Tengo que golpear su cuerpo. Es difícil para golpear abajo desde arriba. Tiene buenos reflejos. – Eso es todo.
– Muy bien. Es lo mismo para todas las artes marciales, en última instancia son para el combate. El combate es simple. Depende de como funciona tu cabeza No lo he hecho bien ahora. No pude empujarlo. Se agachó con tanta rapidez que no pude empujarlo Si no pruebas tu Kung Fu con otra persona y solo entrenas, tiene poco uso. A través de pruebas se hace más funcional. La funcionalidad es todavía el alma del kung fu. sin esa esencia para hacer ejercicio o llevar una vida sana hay otras formas. puedes correr, nadar, deportes Cualquier cosa. Pero no es kung fu. Ese es el porqué hacemos sparring como este Espero que podamos estar más tiempo juntos en el futuro quedar y tener más sesiones de sparring Gracias. Al final de las dinastías Ming y Qing,
El comercio estaba en auge en Taigu. Con bancos de negocios y familias ricas, hubo demanda de escoltas y patrullas que protegieran las casas y servicios. Así, Xingyi Quan fue capaz de echar raíces y prosperar aquí. Con más de 100 años de historia. Suena bastante extraño. Contando con la protección de los ricos este estilo de arte marcial fue capaz de prosperar aqui. Es la primera vez que he oído hablar de él. Pero creo que tiene sentido. Especialmente en los viejos tiempos,
con un sistema legal imperfecto, muchos conflictos y disputas tenían que ser
resueltas a puños. El Kung Fu de entonces como profesión era diferente
del Kung Fu como un arte de ahora. Como un negocio, cuando se ejecuta un servicio de escolta armada profesional no quieres que otros vean tu Kung Fu. Eran sus secretos comerciales. Pero las cosas son diferentes ahora. Hay pistolas y otras formas que lidiar con eso. Kung fu no es una profesión sino un arte. ¿Qué es un arte marcial? Es una cultura. En su lugar, debes mostrar a la gente
el mejor Kung Fu. Cuando visitamos la casa del Sifu fue muy acogedor y nos mostró su Kung Fu. Este es el arte marcial. Quiere promover la cultura china. Estamos aquí en la casa de Mr. Li Luo-neng. Él fue un rico comerciante de Shanxi. Cuando el cambio de moneda y el negocio de las remesas comenzó, los servicios de escolta empezaron a desaparecer, Los descendientes del maestro fundador Li Luo-neng, dejaron de entrenar boxeo. Xingyi Quan se transmitió solo a la familia de Sifu Song a través de descendientes directos. Nací y crecí en una familia de Kung Fu. Siento que tengo una gran responsabilidad. Mi familia tiene muchas visitas de huéspedes todos los días. Tenemos que dar la bienvenida y recibirlos. Dependemos de los escasos ingresos de nuestros padres. Nuestros hermanos también intervienen. Muchos de nosotros estamos sin trabajo. Así que el Kung Fu es también una carga para nosotros. Pero nos parece que hemos heredado una rica tradición familiar. Si no entrenamos… ¿cómo podemos pedir a otros que lo hagan? Si no lo hacemos bien, ¿cómo podemos llevarla adelante y promoverla? Es nuestro deber. Puede ser de nuestro interés pero aún más, nuestro deber es hacerlo bien. Gracias. Habeís trabajado duro. En los 60 y 70 en Hong Kong, se solía comer en el tejado en una gran mesa con los estudiantes de Kung Fu. Pero aquí se siente como una familia. Estamos en su casa. Proporcionan habitación y comida para nosotros. Difiere de nuestra experiencia en Hong Kong. En Hong Kong, esto sería un banquete. Todos los días preparan mucha comida para nosotros. La mujer del Sifu cocina muy bien. Es como visitar mi casa del pueblo cuando era niño. La sensación es como volver a mi casa familiar. – Gracias, Sifu.
– No hay de qué .. Aparte de mi familia y mis padres nadie ajeno a mí ha sido tan bueno conmigo. Vi su relación con sus estudiantes. He estado aquí sólo unos pocos días, no mucho. Sin embargo, son tan cálidos conmigo. Me recuerda a lo que yo sentía
cuando estaba con mi Sifu en el pasado. Ha pasado mucho tiempo desde aquello. No quiero dejarlo. Este viaje a Shanxi me dio la oportunidad de aprender Kung Fu y para experimentar el afecto entre
nuestros semejantes. Si esta relación y afecto pueden, a través del Kung Fu, extenderse a otro lugares del planeta dondequiera que sucediera sería un buen sitio que ocurriera. Por separado Handan y Hong Kong,
Jerry y Philip continuaran su entrenamiento en “Xingyi Quan”
y “Yi Quan”. Se enfrentarán a una prueba final. Los practicantes de Kung Fu se han sometido a
formación adecuada. Partes del programa implican actos peligrosos
que no deben ser imitados. Philip a regresado a Hong Kong desde Shanxi. Tiene la esperanza de entender mejor como Xingyi Quan se convirtió en “Yi Quan”. Ng Chi-hang es un estudiante de Sifu Yip Hei-sing. Él ha entrenado “Yi Quan” durante 20 años. Basándose en “Xingyi Quan”, Wang Xiang-zhai creó “Yi Quan” integrando lo mejor de diversas formas de boxeo. Entrenamiendo que enfatiza la medicación de pie. Tu cuerpo está armonizado y unificado cuando medita de pie. Cultiva elasticidad general. Te lleva a un estado de completa mobilidad del cuerpo También es efectiva en situación de combate Generando energía, “Yi Quan” tiene 3 características. Primero, intacta. En el impacto si las articulaciones están flojas la fuerza del golpe se debilitará. Si en el impacto el cuerpo funciona como una unidad, el energía será más penetrante. Segundo, sigue la ley de la naturaleza. Cuando golpeas hacia delante, el puño no va recto La gravedad lo empuja hacia abajo. Asi que si quieres golpear abajo No necesitas emplear más fuerza porque irá abajo con energía junto al giro del cuerpo, un giro horizontal, toda la energía trabajará junta para un mismo objetivo Tercero, intención. Si aplastas un mosquito, solo necesitas una ligera palmada Pero para una mosca necesitas golpear más fuerte. Necesitas aplicar la fuerza suficiente. Tu intención comunica al músculo que actúe. Le dice que hay una mosca ahí. Aplástalo. Puedes hacerlo más rápido. Correcto, más rápido. Relajado, golpea. Inténtalo una vez más. Cuando la idea te golpea, ve a por ello. Venga de nuevo. Para mi, el kung fu es principalmente una forma de comunicación Sifu está comunicandonos honesta y directamente sus ideas usando no solo su boca, sino sus manos. En ese mismo momento debes ser genuino y honesto en expresarse. más directo y abierto, más fácil poder expresarte. Lo haces con tus manos. Bien. Para. A través de esta experiencia de sparring con mis Sifus y sus estudianes hemos llegado a ser buenos amigos. La recompensa más grande en este viaje a Taigu el ser capaz de ver como se genera la energía en el estilo interno de “Xingyi Quan” Kung Fu para nosotros que entrenamos Wing Chun has sido una gran experiencia. Los últimos días no nos dieron
tiempo suficiente. asi que nuestro senior Bao-gui se centró solo en enseñarnos como generar la energía. Me dirijo a Handan para aprender de otro Sifu. Me enseñará los movimientos de combate del “Xingyi Quan”. Sifu Cheng Wen-xin es la cuarta generación de descendientes del estilo
Song “Xingyi Quan” Docenas de personas entrenan con él cada mañana. Muchos de sus estudiantes los conoció en peleas Xingyi Quan proviene del combate. En la antigüedad, nació del combate. Se ha mantenido vivo todo este tiempo. Actualmente, se considera cultura intangible. Recuerdo una vez en el parque Tres chicos se me acercaron. Pensé que querían jugar. Digeron que no, que querían pelear. Estupendo. Vamos a probar nuestra fuerza
con nuestras manos. Les gané al final. Ni siquiera tuvieron la oportunidad de defenderse. Mi puño los golpeó por todas partes. El último en la nariz. Así se dio por vencido. Luego llegó a ser mi estudiante. Sifu Cheng tiene una amplia experiencia en combate. Es experto en la forma de la serpiente. Su entrenamiento le ha dado un estilo sólido. Él fue campeón en varias competiciones de artes marciales. Además de entrenar a varios boxeadores para competir. ¿Ves cómo manejo la energía? Trata de empujar. Aplica “Santishi”. usa la fuerza en tu brazo, observa. Relájare, con naturalidad.
Con rapidez manten el puño apretado. Después de eso, vamos. Esta es la clave Un, dos, tres, cuatro, cambio de manos. Acelera Mis mános se están inflamando. Su “mano-puente” es muy firme. Él debe tener entre 10 y 20 años de entrenamiento. o no sería capaz de hacer esto. Debes entrenar “mano-puente” varias veces al día. Se me están empezando a hinchar. Mejor será que las cuide está noche o se inflamarán. Justo ahora realizó muchos movimientos que cambian constantemente su ruta de ataque. Lo que hizo cuando me golpeó, sentí un temblor pero no dolor. Si el hubiera querido herirme, habría usado diferente fuerza. pero tiene la habilidad de regular la energía con la que golpea. Sifu ha alcanzando un nivel muy alto en su Kung Fu. Sifu Cheng está a un nivel donde puede usar cualquier parte de su cuerpo como un arma. Sus hombros, espalda, trasero o rodillas, pueden ser usadas como armas. Es una revelación. Jerry se enfrentará finalmente a Sifu Cheng en una prueba final de sparring. Hago kung fu por supuesto me gustaría enfrentarme a alguién superior. No quiero hacer sparring con alguién que no sea tan bueno. Si hago sparrring con alguién más débil o bajo que yo no tiene sentido. Definitivamente quiero pelear con un oponente fuerte para confirmar si lo que he aprendido es correcto. Encontrarse con un maestro altamente competente es una oportunidad en la vida. Bien, bien, bien, para! Bien. Para. Bien. OK. No está mal. Bastante bien. Él tiene cualidades básicas bastante sólidas. Para mí, se trata de conseguir la experiencia. Sí, hacer más pruebas. Aprender unos de otros. Es la manera de mejorar y elevar las cualidades de cada uno. El poder de este Sifu, en comparatión con los dos anteriores es mayor. Él es capaz de expresar el pensamiento
detrás del “Xingyi Quan” en sus movimientos. Yo, como oponente suyo, puedo sentirlo con claridad. No me atacó con movimientos aleatorios. Midiendo la situación y la distancia entre nosotros. ajustó su respuesta. Puede ser esta la estrategia de combate del “Xingyi Quan”. Venir aquí a aprender, aparte de haber tenido una oportunidad de oro para
estudiar “Xingyi Quan”, También he ganado una experiencia valiosa. Un día, Sifu llamó a los estudiantes que entrenaron con él por varios años para demostrar el uso de la espada, la lanza y el sparring. tanto los participantes como las audiencia disfrutó muchísimo. Siento que estos ancianos han aumentado por encima
el límite de su edad. Sus cuerpos y mentes están en perfecta armonía. Quizás es esto exactamente lo que los defensores del estilo interno defienden. SIfu nos acogió en su casa. El compartió con nosotros su mejor kung fu. Esperaba motivarnos para ayudar a mantener esta forma de Kung Fu con vida para que pueda seguir pasando de generación en generación y a través del Kung Fu el mundo pueda llegar a conocer la cultura china.

6 thoughts on “KUNG FU QUEST 2- XING YI QUAN ep 1 (Subtítulos en Español)

  1. Hola, cómo te va? He estado buscando unos videos de KUNG FU QUEST – WUDANG subtitulados al español y no los he encontrado por ningún lado, quizas me podrias ayudar.. Espero tu respuesta 🙂 Saludos

  2. hola amigo la subtitulacion de youtube ya es muchos mas facil o casi automatica tengo entendido,podrias continuar con esto yo le daria like y difundiria gracias hermano. un abrazo.Miguel.Murcia

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