Hướng dẫn cách thắt đai -Instructions on how to tie the belt


Xin chào các bạn, hôm nay mình sẽ làm 1 video hướng dẫn các bạn về cách thắt đai trên tay mình đây là 1 chiếc đai Vàng mình sẽ gấp chiếc đai làm 4 gấp đai làm 4 gấp đôi sau đó các bạn cầm tay, để tay ở giữa gấp làm 4, đây là 1 chiếc đai Vovinam chữ Việt Võ Đạo sẽ để bên tay phải , để bên tay phải mình nhé các bạn vòng qua sau lưng, vòng qua sau lưng vòng về phía trước vòng về phía trước đè lên đầu đai phía trước vòng tiếp sau chúng ta vòng 2 vòng vòng 2 vòng nhé, về phía trước mình sẽ vòng xuống dưới vòng xuống dưới bụng, luồn lên trên về đến vị trí này các bạn sẽ chỉnh chỉnh làm sao cho 2 đầu đai bằng nhau cho 2 đầu đai bằng nhau thì sẽ vòng đầu đai bên tay trái sang bên phải, luồn lên trên luồn qua lúc này sẽ chỉnh xem cái bụng mình vừa thì mình thít lại làm sao cho 2 đầu đai bằng nhau là được Đây là cách thắt đai rất là cơ bản Cảm ơn các bạn, các bạn thấy video mình hữu ích Bấm nút Subscribe ủng hộ cho mình , mình là Nguyễn Đức Mẫn, Cảm ơn các Bạn, Xin chào các Bạn!

15 thoughts on “Hướng dẫn cách thắt đai -Instructions on how to tie the belt

  1. A ơi e tập vovinam 1 năm rồi mà sao vẫn chỉ được dùng đai lam đậm thôi nhỉ

  2. Cảm ơn thầy nhiều nhờ thầy mà em mới biết thắt hiện tại em đang học vovinam ở Nha Trang đó thầy cảm ơn thầu nhiều

Leave comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.